Główne cechy produktu

ŹRÓDŁO ZDROWYCH TŁUSZCZÓW

PROSTY SKŁAD
Na całym świecie leszczyny, której owocami w postaci orzechów laskowych możemy się cieszyć występuje blisko 100 odmian. Jednak te najszlachetniejsze rosną w Turcji.
Orzechy laskowe, ze względu na zawarte w nich wartości odżywcze nie tylko urozmaicą smak przygotowywanych potraw, ale również pozytywnie wpływają na wygląd skóry, włosów i paznokci oraz dobre samopoczucie. Delikatny aromat i subtelny smak orzechów laskowych, sprawia, że warto wykorzystywać je w codziennej diecie nie tylko jako przekąskę.
Jak większość bakalii Bakalland, kapitalnie się sprawdzą jako dodatek do deserów, musli i koktajli, jednak można pójść o krok dalej i przygotować przysmak, w którym orzechy laskowe będą głównym składnikiem.
Orzechy te są bardzo cenione w kuchni, ze względu na swój wyjątkowy smak. Pasują one zarówno do słodkich jak i wytrawnych dań, dlatego tak chętnie wykorzystuje się orzechy laskowe w daniach, które są spożywane jako główny posiłek.
Grillowana cukinia ze szpinakiem i orzechami laskowymi, a także innymi zdrowymi składnikami, będzie rajem dla podniebienia wegetarian i nie tylko! Świetnie sprawdzą się również jako dodatek do dań mniej standardowych, np. buraczanego ravioli z dynią i kasztanami.
Poza wzbogaceniem walorów smakowych dań, orzechy laskowe wzbogacają posiłki o witaminy, żelazo i cynk.
Orzechy laskowe łuskane
Produkt może zawierać zboża zawierające gluten, orzeszki ziemne, inne orzechy, mleko, soję oraz nasiona sezamu.
Wartość odżywcza produktu Nutrition declatarion: |
W /Per 100 g |
W porcji / Per serving 25 g |
RWS* w porcji / RI* per serving 25g |
Wartość energetyczna/ Energy |
2696 kJ/ 653 kcal |
674 kJ/ 163 kcal |
8% |
Tłuszcz/ Fat |
60 g |
15 g |
21% |
w tym kwasy tłuszczowe nasycone/ of which saturates |
5,5 g |
1,4 g |
7% |
Węglowodany/ Carbohydrate |
9,0 g |
2,3 g |
1% |
w tym cukry/ of which sugars |
3,4 g |
0,8 g |
1% |
Błonnik/ Fibre |
10 g |
2,6 g |
- |
Białko/ Protein |
15 g |
3,6 g |
7% |
Sól/ Salt |
0,01 g |
0 g |
0% |
Witaminy/ Vitamins |
W /Per 100 g |
W porcji / Per serving 25 g |
RWS* w porcji / RI* per serving 25g |
Witamina B6/ Vitamin B6 |
0,60 mg (43%*) |
0,15 mg |
11% |
*Referencyjna Wartość Spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/ 2000 kcal)
DO CZEGO MOŻESZ UŻYĆ:

Rekomendowane przez ekspertów

Ewa Chodakowska
najsłynniejsza trenerka fitness w Polsce
“Ruch i odpowiednia dieta to klucz to utrzymania odpowiedniej orporności organizmu. Superfoods pomagają mi w tym każdego dnia”