Darmowa dostawa w PL od 99zł

Słonecznik łuskany 100g

3,59 zl

Słonecznik Bakalland dostępny jest w opakowaniu 100 g.

Główne cechy produktu

PROSTY SKŁAD

WEGAŃSKI

ŹRÓDŁO ZDROWYCH TŁUSZCZÓW

Słonecznik to roślina jednoroczna, którą jako pierwsi zaczęli uprawiać południowoamerykańscy Indianie. Do Europy ten malowniczy kwiat trafił natomiast dzięki Hiszpanom. Obecnie wyróżniamy ponad 70 różnych odmian słonecznika, wśród których występują też gatunki wyłącznie dekoracyjne.

Jadalnym owocem jest pestka w zdrewniałej łupinie, która w zależności od rodzaju ma zróżnicowaną barwę od czarnej do szarej. Ziarna słonecznika skrywają w sobie liczne pokłady cennych witamin oraz minerałów. Słonecznik to bogate źródło witamin z grupy B oraz wit. E, dzięki czemu wspomaga on funkcjonowanie układu nerwowego. Jest to także skarbnica minerałów – między innymi cennego magnezu czy wapnia.

Ziarna słonecznika możemy jeść same, jako wartościową przekąskę. Można je jednak również podprażyć, dodać przyprawy i wykorzystać jako chrupiące, wartościowe uzupełnienie sałatki lub dressingu. Słonecznik pasuje zarówno do dań słodkich, śniadaniowych jak i tych obiadowych. Ziarna słonecznika stanowią również atrakcyjny dodatek do panierek oraz wartościowe i aromatyczne wzbogacenie pieczywa.

słonecznik łuskany

Produkt może zawierać zboża zawierające gluten, orzeszki ziemne, orzechy, mleko, soję oraz nasiona sezamu.

Wartość odżywcza produktu

Nutrition declatarion:

W /Per

100 g

W porcji / Per serving

25 g

RWS* w porcji / RI* per serving 25g

Wartość energetyczna/ Energy

2557 kJ/ 618 kcal

639 kJ/ 154 kcal

8%

Tłuszcz/ Fat

51 g

13 g

18%

w tym kwasy tłuszczowe nasycone/ of which saturates

5,4 g

1,4 g

7%

Węglowodany/ Carbohydrate

14 g

3,5 g

1%

w tym cukry/ of which sugars

2,3 g

0,6 g

1%

Błonnik/ Fibre

7,8 g

2,0 g

 

Białko/ Protein

21 g

5,3 g

11%

Sól/ Salt

0 g

0 g

0%

 

Składniki mineralne/ Minerals

W /Per 100 g

W porcji / Per serving

25 g

RWS* w porcji / RI* per serving 25g

Żelazo/ Iron

4,4 mg (31%*)

1,1 mg

8%

*Referencyjna Wartość Spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/ 2000 kcal)

DO CZEGO MOŻESZ UŻYĆ:

Image

Rekomendowane przez ekspertów

Dr Hanna Stolińska

ekspert w dziedzinie żywienia, autorka kilkunastu książek na temat odżywiania, a także założycielką ruchu “Kobiety bez Diety”

“Superfoods to naturalne wsparcie odporności, które dostarcza ponadprzeciętnych wartości odżywczych.”

Ewa Chodakowska

najsłynniejsza trenerka fitness w Polsce

“Ruch i odpowiednia dieta to klucz to utrzymania odpowiedniej orporności organizmu. Superfoods pomagają mi w tym każdego dnia”