Główne cechy produktu

NATURALNE

WEGAŃSKIE

WYSOKA ZAWARTOŚĆ OMEGA-3
Orzech włoski to jedno z najpopularniejszych drzew na całym świecie. Sadownicy cenią je za wyjątkową długowieczność – potrafi dożyć nawet 500 lat. Na bazie krążących legend, został on uznany za roślinę królewską – dieta Króla Salomona bazowała głównie na orzechach tego drzewa.
Lecz tak naprawdę najciekawsza historia dotyczy polskiego nazewnictwa. Znany na całym świecie „walnut” w naszym kraju występuje jako orzech włoski, mimo że wcale nie wywodzi się z Włoch. Te wartościowe przekąski dotarły do naszego kraju z południowych partii Karpat leżących na obszarze Rumunii.
Historyczna kraina ciągnąca się do łańcucha górskiego aż po dolną część Dunaju, nosiła nazwę Wołoszczyzna – stąd nazwa znanego nam powszechnie orzecha włoskiego. W zależności od sposobu uprawy, swoje pierwsze owoce rodzi po 4-5 lub 8-10 latach i potrafi cieszyć nimi przez setki lat.
Orzechom włoskim, ze względu na ich kształt, do złudzenia przypominający ludzki mózg, od wieków przypisuje się niezwykłe działanie. Rzeczywiście są to jedne z najbardziej wartościowych orzechów.
Zawierają bardzo dużo witamin i minerałów, które wpływają pozytywnie na cały ludzki organizm. Dodawane są do ciast, deserów i wytrawnych dań mięsnych uzupełniają je wspaniałym, orzechowym aromatem.
Orzechy włoskie łuskane
Wartości odżywcze |
w 100 g |
Wartość energetyczna |
2823 kJ/ 683 kcal |
Tłuszcz |
63 g |
w tym nasycone kwasy tłuszczowe |
5,3 g |
Węglowodany |
10 g |
w tym cukry |
9,4 g |
Błonnik |
5,9 g |
Białko |
17 g |
Sól |
0,01 g |
DO CZEGO MOŻESZ UŻYĆ:

Rekomendowane przez ekspertów

Ewa Chodakowska
najsłynniejsza trenerka fitness w Polsce
“Ruch i odpowiednia dieta to klucz to utrzymania odpowiedniej orporności organizmu. Superfoods pomagają mi w tym każdego dnia”