Zadbaj o siebie z Purella Superfoods

Przepisy / Siemię lniane

ŻYCIODAJNY CHLEB Z SAMYCH ZIAREN

ŻYCIODAJNY CHLEB Z SAMYCH ZIAREN

To nie jest taki zwykły chleb – może posłużyć zarówno do kanapki lub jako samodzielna przekąska. Nieziemsko chrrrrupiący chlebek :) – Ania Starmach Składniki 1,5 szklanki płatków owsianych ¾ szklanki SIEMIENIA LNIANEGO PURELLA po 1 szklance nasion słonecznika i mieszanych orzechów 5 łyżek BŁONNIKA WITALNEGO po 2 łyżki pestek dyni i nasion CHIA PURELLA ½ łyżki CUKRU KOKOSOWEGO PURELLA ½ łyżeczki SOLI HIMALAJSKIEJ PURELLA 2 łyżki oleju roślinnego lub masła klarowanego 400 ml wody Przygotowanie Orzechy grubo posiekaj. Wszystkie składniki umieść w misce, zalej wodą, odstaw na 30 minut. Formę „keksówkę” wyłóż papierem do pieczenia, przełóż do niej namoczone ziarna,...

Czytaj więcej